Forum erbjuder två massageterapeuter:
Jeanette Vinberg
och
Roger Brandt.

Dipl. massageterapeut

Jeanette Vinberg
tel 040-330 207
mobil 0709-16 88 17

• Klassisk massage 
• Idrottsmassage

Verksamhet
De vanligaste orsakerna till värk är muskelrelaterade och går bra att behandla med massage-terapeutiska metoder. De vanligaste behandlingsmetoderna är klassisk massage och idrottsmassage. Vid massage ökar blodcirkulationen och mjukar upp och minskar spänningar i muskulaturen.

Massage kan vara skön och avslappnande men också väldigt specifikt och inriktad på att behandla olika problem som huvudvärk, axel och nacksmärta, ischias, musarm mm. Dessutom ökar halten av det rogivande hormonet oxitycin som ger lugn samt ökar välbefinnandet.

Massage är även bra i förebyggande syfte och bidrar till ett allmänt välmående! I behandlingen tar Jeanette sig hjälp av enklare rörelsetester, smärtutstrålningssymtom samt lokalisering av triggerpunkter.

Klassisk massage är en av de viktigaste behandlingsformerna mot muskelspänningar. Det är en både behaglig och avslappnande massagebehandling för stela och ömma muskler. Vid massagen ökar även syre och näringstillförseln genom muskler och vävnader.

Idrottsmassage är en djupgående massage som "känns lite mer". Man använder sig av den i specifika områden i kroppen. Triggerpunkt en hyperirritabel punkt i en spänd sträng, belägen i en för övrigt normal avslappnad muskel. Den finns i muskelvävnaden, eller i bindväv som omger muskeln, den kan ge smärtutstrålning till en annan del av kroppen.

Erfarenhet och utbildning
Jeanette är diplomerad massageterapeut utbildad vid komplementärmedicinska högskolan i Malmö. Jeanette har alltid haft träning och friskvård som ett stort intresse och hon har alltid tränat själv. Jeanette arbetar även som företagsmassör för Forum för kropp och själ.

Priser

• Behandling, 30 min 320 :-
• Behandling, 50 min 510:-

Forum-medlem eller företagspaket har 30 kr rabatt på 30 min-behandling och 50 kr på 50 min-behandling. Lagstadgad moms om 25% ingår i ovanstående priser.

Tillgänglighet
Jeanette nås på telefon 040-330 207 eller 0709-16 88 17, där du också gör tidbeställning. Posten ställer du till Jeanette Vinberg, ForumKliniken, Djäknegatan 21, 211 36 Malmö.

Roger Brandt
Tel: 040-330 223
Mobil: 0737-792033

• Klassisk massage
• Idrottsmassage
• Terapeutisk stretching
• Triggerpunktsbehandling

Verksamhet
Regelbunden massage är effektiv mot olika typer av besvär som är muskelrelaterade och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, musarmsbesvär och ischias. Även om man inte har tidigare besvär så är massage förebyggande och den bidrar till ett allmänt välmående.

Det är konstaterat att massage påverkar det autonoma (icke viljemässiga) nervsystemet,
hormonet oxytocin även kallat "lugn-och-ro-hormon", motverkar stress, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.

Roger arbetar huvudsakligen med klassisk massage och idrottsmassage. Behandlingen kan även komplementteras av enklare rörelsetester, undersökningsmetodik, muskeltöjning samt lokalisering och behandling av triggerpunkter.

Klassisk massage används i rehabiliterande och i förebyggande syfte. Det är både avslappnande och behaglig behandling och motverkar trött - och ömhet i musklerna. Även ökar massagen din syre- och näringstillförsel avsevärt genom musklerna och andra vävnader.

Idrottsmassage är en djupgående massage där man fokuserar sig på de utsatta områden som orsakar spänningar och värk och kommer även till de underliggande musklerna.

Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.

Triggerpunkt är en hyperirritabel punkt i en spänd sträng, belägen i en för övrigt avslappnad muskel som kan generera smärta till en annan del i kroppen. Genom behandling skall smärtan successivt avta.

Utbildning och erfarenhet
Roger är utbildad certifierad massör och diplomerad massageterapeut genom Medicinskt kursforum. Även utbildad diplomerad Hälsoutvecklare.

Roger har breda kunskaper och erfarenheter inom friskvård och är även en aktiv idrottsutövare, sedan många år.

Priser
                             Medlem                Ickemedlem

30 min behandling        300:-                    320:-
45 min behandling        420:-                    460:- (Nyhet!
Gäller även behandling med akupressurmatta)
60 min behandling        540:-                    600:-

Lagstadgad moms om 25% ingår i priserna

Säljer även presentkort, 10 -och 5-kort.

Tillgänglighet
Roger nås på telefon 040-330 223 eller 0737-792033, där du också gör tidsbeställning. Posten ställer du till Roger Brandt, ForumKliniken, Djäknegatan 21, 211 35 Malmö