Forum

Träning vuxna
- Sommarschema 2010
- Styrketräning
- Cirkelträning
- Personlig tränare
- Aerobic
- Spinning
- BODYPUMP®
- BODYVIVE®
- BODYSTEP®
- BODYATTACK®
- BODYCOMBAT®
- BODYBALANCE™
- Pilates
- PowerYoga
- Box
- Functional Moves
- Core
- IndoorWalking
- Dans
- Power Plate
Ungdom
Barn
- Funkykidz 2-3 år
- Funkykidz 4-5 år
- Funkykidz 6-8 år
- Funkyboys 7-12 år
- Bliss 9-11 år
- Bliss 12-14 år
- Barnpassning
Nyhetsbrev
Skönhet
- Care Spa
- Solarium
- Xtremehair
För företag
- Företagskoncept
- Utbud
- Fit&Fun Konferens
- HälsoKonsulter
- Företagsmassage
- HälsoJakten
- Friskvårdsombud
- Produktkatalog
- Öresundshälsan
- Helhetskoncept
Kurser
- God Balans
- Stresshantering
Utbildning
- Aerobic
- StepUp
- Pilates
- Spinning
- Box
- Personlig tränare
- Power Yoga
- Core
- AfroAerobic
- Styrketräning

v8. Ombyggnadsarbetet har kommit fram till golvläggningstadiet. Dessutom har genombrott till nuvarande Stresscentret skett.

Foto tagna av: Janne Ohlin

Visste du att...

Ny forskning visar att olika tider på dygnet är bra för olika typer av träning. Morgonen är bäst för uthållighetsträning. Mellan kl 15 och 17 är bästa tiden för fettförbränning och kroppsstyrkan är som högst. Den tidiga kvällen, mellan 18 och 20 är bästa tiden för stretching.