Core Kick Off v31
lördag, 17 juli 2010 kl.18:06:00
Ny koreografi till härlig ny musik!
Nytt i höst på Forum
lördag, 17 juli 2010 kl.18:07:00
Zumba® Fitness Klasser!
Utförsäljning av Stepbrädor!
lördag, 17 juli 2010 kl.18:09:00
Sommarröjning
Kom-i-Form i höst
lördag, 17 juli 2010 kl.18:12:00
Glöm inte kolla in Forums populära Hälsoresor!
--OBS-- NY Info ang. IndoorWalking på onsdagar
torsdag, 01 juli 2010 kl.23:27:00
Två ändringar f.r.o.m v 27
Sugen på att gå Styrketräningsutbildningen i höst?!
söndag, 27 juni 2010 kl.12:00:00
Nu kan du anmäla dig!
KICK OFF VECKA 24
onsdag, 16 juni 2010 kl.22:50:00
BodyCombat® & BodyPump®
FunkyKidz, FunkyBoys, Bliss och MTV StreetMoves
fredag, 21 maj 2010 kl.12:32:00
Är du mellan 2-17 år och sugen på att dansa? Stans coolaste dansskolor finns hos oss! Start v35/36
Nu kör vi!
fredag, 21 maj 2010 kl.14:27:00
Nytt Funcional Moves program v22
Sommar sommar! Äntligen dags för sommar!
fredag, 21 maj 2010 kl.15:33:00
F.r.o.m v 22 kör vi med sommarschema
Ombyggnad av nedre plan
torsdag, 13 maj 2010 kl.13:46:00
Nu när andra våningen blivit så fräsch vill vi så klart göra nedre plan lika fint!
Vi hälsar Mona hjärtligt välkommen!
torsdag, 13 maj 2010 kl.13:49:00
Mona är vår nya barnpassare.
Cirkelträning på Forum!
torsdag, 13 maj 2010 kl.13:53:00
v 21 kör vi igång med vår cirkelträning
SHOWTIME!
onsdag, 28 april 2010 kl.10:26:00
22 maj är det dags att visa hur duktiga alla barnen är!
FlexLine Cirkelträning
lördag, 24 april 2010 kl.22:36:00
Kondition, styrka, uthållighet och förbränning - allt på 30 min!
Care Spa rabatt
torsdag, 15 april 2010 kl.11:09:00
Du har väl inte glömt att du som medlem alltid har 10 %
Kick off för Coreprogrammet
torsdag, 15 april 2010 kl.11:11:00
v17 är det dags!
StrippAerobic
torsdag, 15 april 2010 kl.11:16:00
Har du hört talas om det och varit nyfiken?!
Vår Yogasal är stor nog åt alla!
onsdag, 07 april 2010 kl.19:08:00
Detta innebär att Pilates Boll kl 12.15 fr o m vecka 14 kommer att utgå och alla kan träna tillsammans på passet kl 11.15.
Vi har så klart öppet för dig under påsken också!
onsdag, 31 mars 2010 kl.23:22:00
Forums öppettider under påsken
Vi vill tacka alla...
onsdag, 31 mars 2010 kl.23:25:00
...för all positiv respons och härlig feedback vi fått på Forum på våra nya lokaler!
Vårstädning
onsdag, 31 mars 2010 kl.23:27:00
Vi passade på att ge omklädningsrummen och duscharna en rejäl vårstädning!
PÅSKRABATT!
onsdag, 31 mars 2010 kl.23:29:00
Nu är det påskrabatt på Personlig Träningspaketen
ÖPPET HUS 29/3-1/4
lördag, 27 mars 2010 kl.16:40:00
Gratis träning och massor av erbjudanden!
Flickorna Fläderblom finns på plats
torsdag, 25 mars 2010 kl.21:14:00
Måndagen den 29 Mars kl 16.00-20.00
Äntligen klara!! Nya lokaler
torsdag, 25 mars 2010 kl.21:26:00
Happenings under invigningen v 13
Erbjudande på Time Out Forumrestaurangen!
torsdag, 25 mars 2010 kl.22:22:00
Mån-ons kl 16.30-20.00 kostar buffén endast 49 kr!
SPA erbjudande!
torsdag, 25 mars 2010 kl.22:25:00
Påskyra!
Fira våra nya lokaler med oss!
torsdag, 25 mars 2010 kl.21:47:00
Kolla in våra kanonerbjudande!
Slutspurten på vår ombyggnad!
torsdag, 18 mars 2010 kl.12:20:00
Passen i stesscentret flyttas tillfälligt ner i vår danssal.
Vårmodet från Casall är här!
fredag, 12 mars 2010 kl.13:18:00
Piffa upp träningsgarderoben
TeamTech Bodypump® tisdag 16 mars
fredag, 12 mars 2010 kl.13:23:00
Spännande saker under vårens Kick Off!
ÄNTLIGEN! RPM™ tillbaka på FORUM!
måndag, 08 mars 2010 kl.15:15:00
Dags att sätta fart på benen till härliga toner och glada hej-rop!
Tiden springer iväg och snart är det redan påsk!
fredag, 05 mars 2010 kl.00:14:00
Glöm inte hålla utkik efter helgernas schema
Les Mills Kick Off är snart här!
torsdag, 04 mars 2010 kl.10:09:00
Vecka 11 händer det, då kör vi igång med ny musik och nya övningar!
Ombygget fortskrider...
måndag, 22 februari 2010 kl.13:57:00
vilket under v8-10 kan höras och ses i Stresscentret
GODBALANS
söndag, 14 februari 2010 kl.14:14:00
Infomöte 4/3 18.00
Dags för dans och skoj!
fredag, 12 februari 2010 kl.16:32:00
Funkykidz startar v7. Fåtal platser kvar!
Alla Hjärtans Dag på söndag
fredag, 12 februari 2010 kl.16:36:00
Forums presenttips. Värna om Nära och Kära!
Vill du kombinera träning med sol och värme?
onsdag, 03 februari 2010 kl.23:12:00
Skäm bort dig med en hälsoresa med medlemsrabatt!
Årets Instruktörsutbildningar
onsdag, 03 februari 2010 kl.23:12:00
Anmäl dig redan nu!
Pauluns utbildning till Kostrådgivare!
onsdag, 03 februari 2010 kl.23:12:00
Nu på Forum! Missa inte chansen!
För allas trivsel
onsdag, 03 februari 2010 kl.23:15:00
Hjälps åt
Funkykidz dvd- och fotoavhämtning
fredag, 22 januari 2010 kl.14:22:00
Nu är det klara!
Parkeringsförmån på Forum!
fredag, 22 januari 2010 kl.00:02:00
Nu kan du köpa förmånliga parkeringskuponger
Passa på att fynda!
fredag, 22 januari 2010 kl.00:00:00
50% rabatt på höstens Casall kläder
Funktionell träning - Functional Moves
fredag, 22 januari 2010 kl.00:00:00
Kickoff för de nya träningsmodulerna
Vi bygger vidare
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:04:00
-följ det i bild!
Herrarnas duschar
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:08:00
kommer få ett litet lyft
Vill du ha snygga naglar?
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:10:00
Nagelbyggning på Forum!
Glöm inte skor!
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:11:00
Skor för Din Säkerhet.
Boxhandskar
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:12:00
Vill du ha egna boxhandskar?
Indoorwakling är jättepopulärt!
tisdag, 19 januari 2010 kl.17:00:00
Utökar med ett extra pass
Problem med anmälan till Funkykidz?
fredag, 15 januari 2010 kl.14:35:00
Det går bra att ringa receptionen för anmälan
Våren är här!
måndag, 04 januari 2010 kl.21:18:00
Eller kanske inte än, men vårschemat är här i alla fall
BodyCombat Kick Off
torsdag, 10 december 2009 kl.00:00:00
16 december med den nya koreografin.
Kick off för samtliga Less Mills pass
torsdag, 10 december 2009 kl.00:00:00
Den 16:e december kör vi igång
Nytt på Hip Hop passet
torsdag, 10 december 2009 kl.00:00:00
Måndagar kl. 19.30 fr.o.m vecka 51
Forum bygger ut!
torsdag, 19 november 2009 kl.22:45:00
Nu händer det grejer på Forum! Vi utökar vår verksamhet med ytterliggare c:a 700 kvm!
Nu är Care Spa öppet igen!
torsdag, 05 november 2009 kl.00:00:00
Skäm bort dig i vinter-boka en avslappnande massage, lyxig ansiktbehandling eller varför inte ge bort en spa upplevelse i julklapp!
Anmäl dig nu!
torsdag, 05 november 2009 kl.00:00:00
Nu har du chansen att gå den populära grundutbildningen -A Pilates Matta- på Forum!
Forum söker nu nya ledare till Funkykidz
torsdag, 17 september 2009 kl.18:39:00
Tycker du om barn och vill jobba i ett roligt team?
Forum söker BodyBalance ledare
måndag, 07 september 2009 kl.21:25:00
Är du vår nya BodyBalance ledare?!
Nya ubildningar
onsdag, 15 juli 2009 kl.13:43:00
Vi utökar vårt utbud på utbildningar
Nu kan familjen träna tillsammans
onsdag, 21 januari 2009 kl.13:15:00
Under våren har vi på prov tagit fram pass så att även de yngre i familjen kan följa med och träna och ha kul.




Visste du att...
Ny forskning visar att olika tider på dygnet är bra för olika typer av träning. Morgonen är bäst för uthållighetsträning. Mellan kl 15 och 17 är bästa tiden för fettförbränning och kroppsstyrkan är som högst. Den tidiga kvällen, mellan 18 och 20 är bästa tiden för stretching.


© 2008 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Johanna Holmgren, DesignByrån. E-mail: johanna@forumlive.com