Forum

Träning vuxna
- SCHEMA 2010
- Styrketräning
- Personlig tränare
- Aerobic
- Spinning
- BODYPUMP®
- BODYVIVE®
- BODYSTEP®
- BODYATTACK®
- BODYCOMBAT®
- BODYBALANCE™
- Pilates
- PowerYoga
- Box
- Functional Moves
- Core
- IndoorWalking
- Dans
- Power Plate
Ungdom
- Priser
- Funkyteen 13-16 år
- Dans 13-18 år
- Träning från 11 år
Barn
Nyhetsbrev
Skönhet
- Care Spa
- Solarium
- Xtremehair
För företag
- Företagskoncept
- Utbud
- Fit&Fun Konferens
- HälsoKonsulter
- Företagsmassage
- HälsoJakten
- Friskvårdsombud
- Produktkatalog
- Öresundshälsan
- Helhetskoncept
Kurser
- God Balans
- Stresshantering
Utbildning
- Aerobic
- StepUp
- Pilates
- Spinning
- Box
- Personlig tränare
- Power Yoga
- Core
- AfroAerobic
- Styrketräning

Skönhet

På Care Spa kan du njuta av diverse sköna behandlingar och på Xtremehair blir du fantastiskt fin i håret.
Vi har även solarier.

Visste du att...

Ny forskning visar att olika tider på dygnet är bra för olika typer av träning. Morgonen är bäst för uthållighetsträning. Mellan kl 15 och 17 är bästa tiden för fettförbränning och kroppsstyrkan är som högst. Den tidiga kvällen, mellan 18 och 20 är bästa tiden för stretching.