BODYATTACK®

blue BODYATTACK®: BODYATTACK® är en superintensiv konditionsklass som är utformad så att de flesta kan vara med. Med enkel koreografi tränar du kondition och uthållighet under två intervaller med en aktiv återhämtning. Hög puls, armhävningar och fantastiskt peppande musik.

 




Visste du att...
Stress har "dubbeleffekt" på fettförbränningen. Stres dels ökar mängden stresshormoner i kroppen, vilket ökar förbränningen - dels kan det leda till viss insulinresistens vilket gör att mobiliseringen av kolhydrater går långsammare från blodbanan ut i cellerna och kan leda till viktökning/fettinlagring.


© 2011 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till webmaster: info@forumlive.com