Forum

Träning vuxna
- SCHEMA 2010
- Styrketräning
- Personlig tränare
- Aerobic
- Spinning
- BODYPUMP®
- BODYVIVE®
- BODYSTEP®
- BODYATTACK®
- BODYCOMBAT®
- BODYBALANCE™
- Pilates
- PowerYoga
- Box
- Functional Moves
- Core
- IndoorWalking
- Dans
- Power Plate
Ungdom
- Priser
- Funkyteen 13-16 år
- Dans 13-18 år
- Träning från 11 år
Barn
Nyhetsbrev
Skönhet
- Care Spa
- Solarium
- Xtremehair
För företag
- Företagskoncept
- Utbud
- Fit&Fun Konferens
- HälsoKonsulter
- Företagsmassage
- HälsoJakten
- Friskvårdsombud
- Produktkatalog
- Öresundshälsan
- Helhetskoncept
Kurser
- God Balans
- Stresshantering
Utbildning
- Aerobic
- StepUp
- Pilates
- Spinning
- Box
- Personlig tränare
- Power Yoga
- Core
- AfroAerobic
- Styrketräning

BODYPUMP®

BODYPUMP®: Styrketräning i grupp till musik där du tränar igenom hela kroppen med hjälp av en skivstång. Förändra vikten på skivstången och anpassar träningen efter din egen nivå! Instruktören vägleder dig till peppande musik.

Visste du att...

Man förbrukar mer energi genom själva ätandet av t.ex. sallad och selleri, än energimängden som kroppen kan utnyttja i dessa grönsaker.