Forum

För företag
- Företagskoncept
- Utbud
- Fit&Fun Konferens
- Företagsmassage
- HälsoJakten
- Friskvårdsombud
- Produktkatalog
- Öresundshälsan
- Helhetskoncept
Utbildning
- Aerobic
- StepUp
- Pilates
- Spinning
- Box
- Personlig tränare
- Core
- AfroAerobic
- Styrketräning
- Power Yoga
Träning vuxna
- Styrketräning
- Personlig träning
- Power Plate
- PT Pilates
- Aerobic ►
- BODYPUMP®
- BODYSTEP®
- BODYATTACK®
- BODYCOMBAT®
- BODYBALANCE™
- Box ►
- Cirkelträning
- Cross Fitness
- CXWORX™
- Dans ►
- Functional Moves
- IndoorWalking
- Medicinsk Yoga
- Pilates ►
- PowerYoga
- Spinning ►
- ZUMBA®
- Contemporary Jazz
Ungdom
- Priser
- Dans 13-18 år
- Bliss 12-14 år
Barn
- Funkykidz 2-3 år
- Funkykidz 4-5 år
- Funkykidz 6-8 år
- Funkyboys 7-12 år
- Bliss 9-11 år
- Bliss 12-14 år
- Barnpassning
Nyhetsbrev
Skönhet
- Care Spa
- Solarium
Kurser
- God Balans
- Stresshantering

BODYPUMP®

BODYPUMP®: Styrketräning i grupp till musik där du tränar igenom hela kroppen med hjälp av en skivstång. Förändra vikten på skivstången och anpassar träningen efter din egen nivå! Instruktören vägleder dig till peppande musik.

Visste du att...

Träning stärker huden eftersom den ökade blodcirkulationen stärker kapillärerna och ökar antalet nya celler. Genom träning kan du förhindra att huden i ansiktet blir uppsvälld och rynkig.