Box

 Box 1: Hård boxinspirerad träning med enklare kombinationer som tränar hela kroppen. Under klassen arbetar man 2 och 2. På varje klass går instruktören igenom grundläggande boxningstekniker. Hanskar och mitzar används.

 Box 2: En fortsättningsklass för dig som gått Box 1 under en längre tid och vill ha ytterligare utmaning. Här är kombinationerna något mer avancerade och utlärningstempot högre.