Nyheter
FunkyKidz höstterminen 2012
torsdag, 10 maj 2012 kl.15:43:00
Nu kan du direkt på vår hemsida (under fliken BARN) anmäla ditt barn till höstens FunkyKidzklasser.
IW inställd 30 maj kl.16.45
torsdag, 10 maj 2012 kl.15:49:00
IndoorWalkingen kl.16.45 onsdagen den 30 maj är inställd pga utbildning.
Rabatterad parkering
torsdag, 29 mars 2012 kl.18:17:00
Nu finns det möjlighet till rabatterad parkering i garaget precis under Forum!
Anmäl dig nu!
torsdag, 23 februari 2012 kl.11:59:00
Nu går det att anmäla sig till höstens instruktörsutbildningar genom vår hemsida.
Vårmodet från Casall är här!
onsdag, 08 februari 2012 kl.13:18:00
Piffa upp träningsgarderoben
» Fler nyheter...

Contemporary Jazz

blue Contemporary Jazz. Detta är en modern dansstil med influenser från den populära tv se­rien ”So you think you can dance”. Det är bra om du har dansat tidi­gare även om det var ett tag sedan. Här har du möjlighet att putsa fram dina danskunskaper igen. Vi jobbar med dansteknik, danskombinatio­ner, styrka och stretch.

 




Visste du att...
Ny forskning visar att olika tider på dygnet är bra för olika typer av träning. Morgonen är bäst för uthållighetsträning. Mellan kl 15 och 17 är bästa tiden för fettförbränning och kroppsstyrkan är som högst. Den tidiga kvällen, mellan 18 och 20 är bästa tiden för stretching.


© 2012 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till webmaster: info@forumlive.com