Dans

green blue Balett: Den klassiska baletten utvecklar och stärker din dansteknik. Stångträning och centerövningar ger ökad styrka, kontroll, smidighet, balans och renare linjer.

green blue HipHop: Stilen har sitt ursprung i gatukulturen. Klassen börjar med en klassisk stretchuppvärmning. Därefter jobbar vi med koreografi som är speciellt formad efter rytmiken och texten i musiken.

blue Jazz: Jazzdansen kommer ifrån U.S.A och har sina rötter i Afrika. Jazzen har många stilar och kan vara allt från funky till lyrisk I uppvärmningen övar vi upp rytmkänsla, smidighet, balans och koordinationsförmåga. Vi jobbar på att känna musiken och finna vårt eget uttryck och framför allt att ha roligt!

green blue Modernt: Testa de moderna klasserna. Där vi jobbar med dansteknik, styrka, stretch och danskombinationer. Allt utifrån oss själva och våra egna uttryckssätt. Kanske kommer du upptäcka något nytt om din kropps mönster du inte visste du hade.




Visste du att...
För att maximera fettförbränningen ska du äta rätt. Ät minst två timmar före ett konditionspass men helst inte mer än en timme före ett styrketräningspass. Ät också inom två timmar efter träningen.


© 2008 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Johanna Holmgren, DesignByrån. E-mail: johanna@forumlive.com