Box

ForumFitnessAcademys grundutbildning i Box vänder sig till dig som vill instruera, har tränings-och rörelsevana och som vill lära dig grunderna i Box. Utbildningen ger dig de praktiska och teoretiska kunskaper som är nödvändiga för att arbeta med Box.

Kursinnehåll
Dag 1

  • grundträning i boxningstekniker
  • kombinationer med boxningstekniker
  • parträning med boxningstekniker
  • mitts-träning med boxningstekniker
  • stationsträning med boxningstekniker
  • att tänka på när man lägger upp och genomför ett pass
  • hur bör ett pass se ut
  • mitt språkkommando
  • mitt kroppspråkrörelser

Dag 2

  • grundträning i sparktekniker
  • kombinationer med sparktekniker
  • parträning med sparktekniker
  • mitts-träning med sparktekniker
  • stationsträning med sparktekniker
  • sammanfläta slag och sparktekniker

Kursdatum 2014 

11-12 januari 2014

30-31 augusti 2014

Kursavgift
2 995:-
I kursavgiften ingår utbildning, utbildningsmaterial och kursintyg.

Har du frågor?
Kontakta utbildningsansvarig, Susanne Henning 040-330 211, 0704-123 454 eller maila susanne@forumlive.com

Utbildningsledare
Marja har gick sin första Boxutbildning 1994, 1995 gick hon en Boxutbildning för Håkan Brock, därefter följt av Kickboxning Master Mike1998-1999, Thaiboxning för Mika Matela Real Fighter 1999-2006, träningsläger i Thailand 1 månad. Marja har själv instruerat i Boxercise sedan 1996. Marjas är klasser är tuffa och inspirerande samtidigt som man har mycket kul. Marja är också väldigt duktig på teknik som hon är duktig på att förmedla och har även drivit en egen Thaiboxningsklubb. Tävlingen har också varit en stor del av hennes liv. Hon har tävlat i Sverige, Danmark och Thailand. 12 matcher och vunnit 10. SM 2:a 2003.

 

OBSERVERA
efter anmälan får du ett bekräftelsemail där fakturan följer med som ett bifogat dokument!

anmälan
Klicka här för anmälan till våren 2014


anmälan

Klicka här för anmälan till hösten 2014






© 2013 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till Forum: info@forumlive.com