Personlig tränare

Nu kan du äntligen utbilda dig till personlig tränare i södra Sverige. I samarbete med YLAB och Lillsved kan du utbilda dig till personlig tränare på Forum i Malmö. Utbildningen riktar sig till dig som vill arbeta som personlig tränare oavsett vilken miljö och vilka hjälpmedel du har tillgång till. Du kommer att kunna analysera alla praktiska övningar och förklara dem på ett teoretiskt försvarbart sätt.

Du får...

• Helhetsperspektiv
• Vetenskaplig trovrdighet
• Akademiskt utbildade lärare
• Spetskompetens
• Fantastisk miljö

Du lär dig...

Teori: Anatomi, biomekanik, fysiologi, hälsolära, träningslära, metodik, pedagogik, preventiv medicin, mekanik, psykologi, näringslära, rörelselära och organisationskunskap och företagande.

Praktik: Övningar utan redskap, med redskap, maskiner, partner samt med fria vikter. Rörelseanalys ur ett anatomiskt, biomekaniskt och pedagogiskt perspektiv. Laborationer med mätmetoder för styrka. Egen träning för teknisk färdighet samt assisteringsteknik.

Syfte med kursen är att kunna arbeta som personlig tränare oavsett vilken miljö och vilka hjälpmedel du har tillgängligt. Fördjupning gäller styrketräning i ett hälsobefrämjande syfte. Utbildningen präglas av en mycket stark integrering av teorioch praktik. Inget teoretiskt ämne är överflödigt eftersom de alla kopplas till praktiken. Du kommer även att kunna analysera alla praktiska övningar och förklara dem på ett teoretiskt försvarbart sätt. Kursen avslutas med ett teoretiskt och praktiskt prov vilket ger dig en grundlicens som personlig tränare. Möjlighet att längre fram studera vidare finns.

Passar dig som...

• kommer att arbeta i företag
• har krav på fakta
• ser seriöst på din roll som PT