Power Yoga

ForumFitnessAcademys grundutbildning i Power Yoga vänder sig till dig som tränat Power Yoga regelbundet, har rörelsevana och som vill lära dig instruera i Power Yoga. Utbildningen ger dig de praktiska och teoretiska kunskaper som är nödvändiga för att arbeta som instruktör.

Kursinnehåll
Kursen omfattar totalt 32 timmar lärarledd undervisning fördelade på:

  • Yogans historik
  • Yogans filosofi
  • Vad är poweryoga?
  • Andning, filosofi, anatomi & mekanik
  • Rörelse, anatomi & biomekanik
  • Rörelseanalys i praktik
  • Rörelse, bakgrunden till ashtangayogans chikitsa-serie, bandas & mudras
  • Yogans metodik – Klassuppbyggnad
  • Hälsa – Vem kan träna yoga?
  • Avspänning & meditation, teori & praktik
  • Ledarskap
  • Praktik - Asanas
  • Hands-on

Du får även praktisk träning i att instruera de olika delarna i ett power yoga pass.

Kursdatum 

15-16 februari + 1-2 mars 2014

11-12 oktober + 25-26 oktober 2014

Kursavgift
5 495:-
I kursavgiften ingår utbildning, utbildningsmaterial och kursintyg.

Har du frågor?
Kontakta utbildningsansvarig, Susanne Henning 040-330 211, 0704-123 454 eller maila susanne@forumlive.com

Utbildningsledare
Susanne Henning och Marie Hansson.

Susanne arbetar som instruktör sedan 1985 och startade 1998 upp ForumFitness Academy på Forum. Susanne är certifierad Yoga instruktör och har även gått en mängd olika Worksops bl.a. för David Swenson, Micael Stone, Petri Raisanen, Maria Boox, kino MacGregor och Tim Feldmann.
   Hon är också Licencerad instruktör i Aerobic, Functional Moves®, IndoorWalking, spinning, BODYPUMP®, BODYSTEP® och har även gått Teknikutbildning i BODYPUMP®, AIM utbildningen och en rad andra ledarskapsutbildningar. Certifierad i Pilates, PowerYoga och Personlig Tränare. Hon instruerar för närvarande inom följande områden Aerobics, Core, Step Up, Functional Moves®, Pilates, PowerYoga och ZUMBA.
   Susanne driver idag Forum tillsammans med sin man Robert Henning.

Marie instruerar sedan många år i Poweryoga, (pilates och medicinsk yoga) på Forum och har sin yogautbildning via Y-lab och Institutet för medicinsk yoga. I grunden är Marie legitimerad arbetsterapeut och arbetar på Skånes Onkologiska Klinik. Marie är van föreläsare som bl a anlitas av vårdhögskolan i Lund.
   Maries filosofi är att yoga kan utövas av alla genom livets olika skeden. Hon har erfarenhet av att förmedla yoga till allt ifrån kampsportande ungdomar, motionärer, företag och skolor till kvinnor med bröstcancer och personer i livets slutskede. Marie är speciellt intresserad av att förmedla yogans filosofi och historik samt forskning kring yoga för att stärka dess position i framtiden.

”The Mastery of Yoga must not be measured simply by the ability to master the techniques
of yoga like asana and pranayama, but by how it influences our
day- to- day living, how it enhances our relationship and
how it promotes clarity and peace of mind.”

T.K.V Desikachar 
 

 OBSERVERA
efter anmälan får du ett bekräftelsemail där fakturan följer med som ett bifogat dokument!

anmälan
Klicka här för anmälan våren 2014 

anmälan 

Klicka här för anmälan hösten 2014






© 2013 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till Forum: info@forumlive.com