Emelie Bergqvist
Forum profil

Spinning, Crossfitness, CXWORX™, HLSM

Jag heter Emelie och kommer ursprungligen ifrån Borås. Bor i Malmö och arbetar på Forum sedan januari 2011.


Har jobbat som instruktör sedan 2001 och älskar att få möjligheten att förmedla träningsglädje, peppa och motivera för att få dig som deltagare att utmana dig till nya nivåer. När jag inte är på Forum arbetar jag som sjukgymnast.


Hoppas att vi ses!


// Emelie


Visste du att...
Ny forskning visar att olika tider på dygnet är bra för olika typer av träning. Morgonen är bäst för uthållighetsträning. Mellan kl 15 och 17 är bästa tiden för fettförbränning och kroppsstyrkan är som högst. Den tidiga kvällen, mellan 18 och 20 är bästa tiden för stretching.


© 2012 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till webmaster: info@forumlive.com