 |
|
|
|
|
|
|
|
Maria Åkesson
Forum profil
Box
Hej alla träningsglada!
Maria heter jag och instruerar morgonpass i Box på Forum! Har en box-utbildning sen 2008. Annars har jag en gedigen erfarenhet av träning och tävlande i boxning. Är utbildad styrketräningsinstruktör och har tidigare jobbat heltid som instruktör på Ystads Friskvårdscenter!
Tappade lite gnistan när jag höll på med mitt intresse på heltid så jag skaffade annat roligt inspirerande jobb så att jag kan hålla mitt intresse levande vid sidan om! Träna gärna och mycket själv, tyvärr mindre än jag skulle vilja pga av jobbet men försöker hålla mig i form!
Har även en utbildning från högskola i idrottsvetenskap, från skånes fotbollsförbund fotbollskurs steg 1 och träningsskador! Jag har sysslat med de flesta idrotter men boxning har varit mitt kall! Idag håller jag detta intresse vid liv genom att vara här och instruera! Ibland träffar ni mig i receptionen, där finns jag som en liten extra hjälp å för att tjäna in ett par extra slantar så man kan shoppa EXTRA mycket!
I övrigt är jag en pigg, glad å ganska vanlig tjej!
Hoppas att se er på mitt pass!
Kramis Maria
|
|
|
Stress har "dubbeleffekt" på fettförbränningen. Stres dels ökar mängden stresshormoner i kroppen, vilket ökar förbränningen - dels kan det leda till viss insulinresistens vilket gör att mobiliseringen av kolhydrater går långsammare från blodbanan ut i cellerna och kan leda till viktökning/fettinlagring.
|
|