Sabina Sandström
Forum profil

HLSM, StepUp, Aerobic, Afro, Salsa, Funk, Dansaerobic

Hej, jag heter Sabina och jag har jobbat på Forum sen hösten 2005. Jag har sysslat med aerobic sedan jag var 14 år och instruertat sedan jag var 20. Jag brinner lika mycket för det idag som jag gjorde då. Jag kör klasser som HLSM, step, aerobic, afro, salsa, funk och dansaerobic. I dagsläget kör jag en dansant aerobic och en stepklass, men bli inte förvånad om jag vikar på någon av dom andra klasserna, då jag gärna kör en extra klass då jag får tillfälle. Hoppas vi ses på aerobicgolvet.


Visste du att...
Stress har "dubbeleffekt" på fettförbränningen. Stres dels ökar mängden stresshormoner i kroppen, vilket ökar förbränningen - dels kan det leda till viss insulinresistens vilket gör att mobiliseringen av kolhydrater går långsammare från blodbanan ut i cellerna och kan leda till viktökning/fettinlagring.


© 2012 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till webmaster: info@forumlive.com