 |
|
|
|
|
|
|
|
Sofia Lödöen
Forum profil
Aerobic, StepUp, Core
Mitt namn är Sofia Lödöen och jag är född 1976.
Jag älskar att träna och att leda människor och utbildade mig därför 2002 till instruktör i aerobics och step up och har sedan dess arbetat på olika gym i Malmö. Sedan 2004 är jag instruktör i aerobic och step-up på Forum.
Mina bästa egenskaper som instruktör tror jag är att jag oftast är glad och positiv och att jag försöker att vara pedagogisk när jag instruerar så att alla (förhoppningsvis!) hänger med. Jag försöker också att ta till mig både positiv och mindre bra kritik av deltagarna så att jag hela tiden kan förbättra mina klasser.
Privat tycker jag om att umgås med vänner och med min sambo och att träna på andra instruktörers pass. Jag arbetar som polis vilket gör att jag har problem med att ha fasta klasser varje vecka. Därför kan ni se mig instruera ofta vissa veckor och lite mer sällan vissa veckor och både på kvälls- och lunchpass.
Hoppas att vi ses!
|
|
|
Svenskarna är bland Europas största gottegrisar: vi sätter i oss 13,7 kilo sockergodis och choklad per år.
|
|