Sofia Zickbauer
Forum profil

BodyStep, BodyPump

Sofia Zickbauer heter jag och mig hittar ni troligast på ett BodyStep-pass! Ursprungligen kommer jag från lilla Ronneby i Blekinge och det var där, för snart 6 år sedan, jag började som Bodystep-instruktör. Det är nu 3 år sedan jag flyttade till Malmö och lika länge har jag varit på Forum.

Intresset för idrott och motion har alltid varit starkt hos mig. Som 5-åring var jag i full gång med gymnastik men några år senare var det istället friidrott som fick min uppmärksamhet. Pga. skador fick jag lägga spikskorna på hyllan och började istället med aerobics och spinning. Det tog inte lång tid innan jag var fast i gymvärlden. Och här är jag nu, så på den vägen är det…

Anledningen till att jag tränar är helt enkelt för att det är så himla roligt! Att instruera får mig att må bra bl.a. på så sätt att jag hjälper andra människor till en bättre hälsa. Som instruktör är glad, pedagogisk och energisk.

Vi ses på Forum, eller kanske ännu bättre: på ”mina” BodyStep-pass! =)


Visste du att...
Träning stärker huden eftersom den ökade blodcirkulationen stärker kapillärerna och ökar antalet nya celler. Genom träning kan du förhindra att huden i ansiktet blir uppsvälld och rynkig.


© 2012 Forum | info@forumlive.com | Djäknegatan 21, 211 35 Malmö | Tel: 040-330 200 | uppdateras av Forum, e-mail till webmaster: info@forumlive.com